SPORTSKE PERFORMANSE I REHABILITACIJA

TVOJI CILJEVI.NAŠA STRUČNOST.STVARNI REZULTATI.

Trening, rehabilitacija i unapređenje performansi za profesionalne i rekreativne sportiste

VIŠE OD TRENINGA

Svaki pokret ima svoju svrhu.

U STAV Sports centru spajamo stručnost, individualni pristup i savremene metode treninga, rehabilitacije i oporavka. Naš cilj je da ti pomognemo da se krećeš bolje, razvijaš svoje sposobnosti i napreduješ u skladu sa svojim mogućnostima.

UPOZNAJ NAŠ PRISTUP

Trener vodi sportistkinju kroz vežbu sa girjom. — STAV SPORTSINDIVIDUALNI PRISTUP

ČIME SE BAVIMO

Podrška za svaki korak.

Tri povezana pravca. Pristup zasnovan na tvom kretanju, potrebama i ciljevima.

Sportista izvodi vežbu ubrzanja uz otpor.

Sportske performanse

Snaga, brzina, kondicija i kvalitet kretanja.

POŠALJI UPIT

Trener vodi sportistu koji sedi kroz kontrolisan pokret noge.

Rehabilitacija

Individualizovan oporavak, kontrolisano kretanje i postepen povratak aktivnosti.

POŠALJI UPIT

Oporavak

Strategije oporavka, mobilnost i regeneracija.

POŠALJI UPIT

NAČINI TRENINGA

INDIVIDUALNI TRENINZI

GRUPNI TRENINZI

NAŠ PRISTUP

Iza svakog napretka stoji plan.

Počinjemo slušanjem. Zatim gradimo jasan put napred i prilagođavamo svaki korak osobi sa kojom radimo.

Trener i sportistkinja razgovaraju o planu prikazanom na tabletu.

Trener posmatra sportistu tokom procene pokreta sa rukama iznad glave.

Procena
Razumemo tvoje potrebe, sposobnosti kretanja i ciljeve. Definišemo polaznu tačku u skladu sa tvojim trenutnim mogućnostima.
Individualni plan
Gradimo strukturisan pristup treningu, rehabilitaciji ili oporavku, prilagođen tvojim individualnim potrebama.
Napredak
Pratimo razvoj, procenjujemo kako reaguješ i prilagođavamo program tokom vremena.

SA KIM RADIMO