STAV SPORTS PERFORMANCE CENTER

Više od treninga. Pristup koji pravi razliku.

Različiti ciljevi traže individualni pristup. Upoznaj način na koji razmišljamo o treningu, rehabilitaciji i oporavku.

Trener vodi sportistkinju kroz vežbu sa girjom. — STAV SPORTSINDIVIDUALNA PAŽNJA

NAŠA FILOZOFIJA

Prvo razumemo. Zatim gradimo.

Polazimo od tvojih potreba, prethodnog iskustva i trenutnih mogućnosti. Razgovor i stručna procena pomažu da se definiše odgovarajuća polazna tačka.

Principi treninga zasnovani na dokazima daju okvir za promišljene odluke. Pristup prilagođavamo osobi i cilju, bilo da je u fokusu sportska priprema, rehabilitacija ili oporavak.

Dugoročan razvoj traži kontinuitet, strpljenje i prilagođavanje. Pratimo kako reaguješ i razmatramo sledeći korak u skladu sa tvojim mogućnostima.

ISTRAŽI NAŠ METOD

Trener posmatra sportistu tokom procene pokreta sa rukama iznad glave. — PROCENA KAO POLAZNA TAČKA

NAŠ PRISTUP

Iza svakog napretka stoji plan.

Počinjemo slušanjem. Zatim gradimo jasan put napred i prilagođavamo svaki korak osobi sa kojom radimo.

Trener i sportistkinja razgovaraju o planu prikazanom na tabletu.

Procena
Razumemo tvoje potrebe, sposobnosti kretanja i ciljeve. Definišemo polaznu tačku u skladu sa tvojim trenutnim mogućnostima.
Individualni plan
Gradimo strukturisan pristup treningu, rehabilitaciji ili oporavku, prilagođen tvojim individualnim potrebama.
Napredak
Pratimo razvoj, procenjujemo kako reaguješ i prilagođavamo program tokom vremena.

NAŠ TIM