Preskoči na sadržaj
Sportista izvodi vežbu ubrzanja uz otpor.

SNAGA. KRETANJE. PERFORMANSE.

Sportske performanse

Snaga, brzina, kondicija i kvalitet kretanja.

ZAKAŽI PROCENU

O USLUZI

Treniraj sa jasnim pravcem.

Rad na sportskim performansama povezuje snagu, brzinu, kondiciju i kvalitet kretanja kroz strukturisan plan treninga. Polaznu tačku čine tvoje trenutne mogućnosti, zahtevi sporta i ono što želiš da razviješ. Trening se prilagođava kako se te potrebe menjaju.

KOME JE NAMENJENO

U skladu sa tvojim kretanjem.

Sportisti

Za sportiste koji žele strukturisanu fizičku pripremu uz rad u svom sportu.

Aktivni pojedinci

Za ljude koji žele jasniji pravac u razvoju snage, kondicije i kvaliteta kretanja.

Konkretan cilj treninga

Za ljude koji žele da razgovaraju o zahtevima svoje aktivnosti i u skladu sa njima planiraju trening.

Trener i sportistkinja razgovaraju o planu prikazanom na tabletu.

NAŠ PRISTUP

Plan sa jasnom svrhom.

  1. Razumemo polaznu tačku

    Razgovaramo o prethodnom iskustvu, ciljevima i zahtevima tvoje aktivnosti.

  2. Gradimo plan treninga

    Biramo odgovarajući fokus i strukturisujemo rad prema tvojim trenutnim mogućnostima.

  3. Pratimo i prilagođavamo

    Pratimo kako reaguješ na trening i prilagođavamo plan tokom vremena.

PRONAĐIMO TVOJU POLAZNU TAČKU

Tvoj sledeći korak počinje razgovorom.

Javi nam svoje ciljeve i raspitaj se o proceni. Razgovaraćemo o odgovarajućem sledećem koraku.

ZAKAŽI PROCENU